Autoconocimiento
Como Ayudamos >
La salud mental está basada en el cuidado de las necesidades fundamentales.
A menudo las experiencias vitales son cortadas por eventos traumáticos que nos siguen a través de la vida.
Podrás disponer de apoyo profesional y espacio para trabajar tus emociones con nosotros y así crecer de forma autónoma y saludable.
(Sesiones de 1 hora)
Gestión emocional
Como Ayudamos >
En el siglo XXI, plena época de la velocidad y consumismo, a menudo posponemos necesidades fundamentales.
Nosotros ayudamos a trabajar la atención a las necesidades emocionales para gestionar con éxito las pruebas cotidianas mediante herramientas saludables.
El objetivo es llevarnos por la vida a nosotros mismos sin miedo a las experiencias que aparentemente nos sobrepasan
(Sesiones de 1 hora)